如果是一個(gè)人來(lái)的，自然是希望住單人間，這樣能夠更好的保護(hù)隱私，就像是住家里一樣。

他們之后去看了宿舍，單人間確實(shí)看起來(lái)很舒服。

有窗戶和陽(yáng)臺(tái)，還有單獨(dú)的衛(wèi)生間，不是套房，就是一個(gè)單間配套，里面什么都有。

布置得也很溫馨。

“那男女單間會(huì)分開(kāi)嗎？”

務(wù)工，“會(huì)的會(huì)的，老先生就住在那邊的單間，這邊的單間是老太太住，因?yàn)橛械睦咸幌矚g男士來(lái)這邊串門。”

這個(gè)倒是。

“我們這里有一對(duì)夫妻，年齡不大，都是剛剛退休的年紀(jì)，兩人的退休工資還不錯(cuò)，每個(gè)月一人的工資交費(fèi)用，另外的工資就拿去旅游。”

“他們每個(gè)月都會(huì)出去跟團(tuán)旅游，其余時(shí)間就在這里和大家下下棋，活動(dòng)一下，他們帶動(dòng)得還不少年輕一點(diǎn)的都喜歡出去旅游了。”

高玉珠搖搖頭，“我不愛(ài)旅游，你們每天早上的鍛煉，這個(gè)我還是有興趣。”

在鄉(xiāng)下是不會(huì)這樣組織起來(lái)鍛煉，只是去地里干活。

務(wù)工看她有興趣，就繼續(xù)游說(shuō)，“早上補(bǔ)陽(yáng)氣，是鍛煉的最好時(shí)間，特別是六點(diǎn)到九點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段。”

“還有這個(gè)說(shuō)法？”高玉珠和趙炎芹都不知道。

“早上陽(yáng)氣充足，鍛煉拉筋容易疏通，效果會(huì)更好，晚上就不要鍛煉了，容易泄氣，或者造成晚上失眠。”

趙炎芹，“那現(xiàn)在不是很流行夜跑嗎？怎么又說(shuō)晚上不適合鍛煉了？”

務(wù)工，“你看夜跑的人，大部分都是年輕人，年輕人氣血足，不會(huì)太消耗身體，就算是消耗了，也容易補(bǔ)充起來(lái)。”

“但是老年人就不一樣了，新陳代謝慢，能不做消耗氣的運(yùn)動(dòng)，就盡量不做。”

“哦，理解了。”hh