他強由他強，清風拂山崗；他橫由他橫，明月照大江……

這幾句口訣流淌過心間，他并未急著催動內力，而是先調整呼吸，吐納之間，悠長而深遠。

不同于黃蓉修煉時那般烈火燎原的暴躁，陳硯舟只覺丹田處漸生一股溫暖之感。

那感覺，好似在冬日懷中揣了一塊溫潤的暖玉，源源不斷地散發著柔和的熱量。

這股熱量并不灼人，反而透著一股浩然博大的正氣。

隨著呼吸的加深，那股暖意聚而不散，如同滾雪球一般，在丹田氣海中越聚越多，逐漸凝成了一個熱團。

這熱團在他體內緩緩旋轉，每轉一圈，便有一絲精純至極的陽氣滋生而出，融入四肢百骸。

陳硯舟心中暗道，這九陽神功的內力，竟與他原本的內力毫無排斥，反而與之瞬間水乳交融，融為一體。

且溫度宜人，毫無半點灼痛之感。

若說黃蓉修煉時是“火燒身”，那陳硯舟此刻便是“沐春風”。

陳硯舟心念一動，不再壓制那股磅礴的真氣，開始引導其按照經書所述的路線運轉。

他調動丹田內那團溫潤如玉的九陽內力，緩緩下沉，直抵會陰穴。

會陰乃任督二脈之交匯，亦是人體陰氣匯聚之地，然而那九陽真氣霸道絕倫，所過之處，陰霾盡散，只覺一股熱流如潛龍出淵，瞬間沖破關隘。

緊接著，內力逆流而上，沿著脊柱督脈一路疾馳。

長強、命門、懸樞、脊中……

那一股熱氣如同一條金色的小龍，沿著他的脊背蜿蜒上行，每過一穴，陳硯舟便仿佛被洗練了一番，舒暢無比。

熱流勢如破竹，毫無阻滯，頃刻間便沖過了大椎穴，直抵頭頂百會穴。

百會者，百脈之會，乃陽氣之巔。

當那股真氣匯聚于百會穴時，陳硯舟只覺頭頂仿佛有一道天門洞開，整個人靈臺一片清明，耳聰目明，甚至連屋外落葉落地的聲音都聽得清清楚楚。

真氣并未停留，自百會穴翻越而過，轉而向前下行。

經神庭，過印堂，至上顎處，陳硯舟舌尖輕抵上顎，搭起“鵲橋”。

剎那間，一股甘冽清涼的津液自舌下涌出，充盈口腔，這津液非同尋常，甘甜清涼，沁人心脾。

陳硯舟將其分次咽下。

那津液混合著九陽真氣，順著喉嚨流淌而下，經天突，過璇璣，沿著胸前任脈如溫泉般自然回落。

這感覺奇妙至極，方才督脈上行時，是陽氣升騰，如烈日當空；此刻任脈下行，卻是陰陽調和，如雨露滋潤。

內力行至膻中穴，膻中乃氣之會，亦是心包募穴。

真氣一入膻中，陳硯舟頓覺心胸豁然開朗，仿佛胸中積壓的千般塊壘、萬般煩憂，都在這一瞬間煙消云散。

那種感覺，便好似登上萬仞高山，俯瞰云海波濤，心中只剩下一片豪情壯志。

煩躁盡消，唯余寧靜。

最后，那股真氣如百川歸海，緩緩回落至神闕穴。

隨著這一個小周天的運轉完成，陳硯舟只覺一股暖流沿著奇經八脈流向四肢百骸。

而他的皮膚上隱隱泛起一層氤氳紫氣。_c